Om mig

 

Jag har jobbat i 30 år med att utbilda, träna, behandla och coacha människor som vill komma igång att träna, motionärer och idrottare att nå sina mål.
Är licensierad personlig tränare, diplomerad löpcoach, certifierad massör och hälsoprofilbedömare. Har även 225 poäng i psykologi från universitetet.
Tränar själv mest löpning, längdskidor och gym. Har också sysslat med kajak, badminton, landbandy och ridning.

Jag är verksam i och omkring Linköping, Norrköping, Göteborg, Kungsbacka, Kungälv, Stenungsund, Västerås och Uddevalla (och vägen mellan dessa orter) Där startar jag kontinuerligt massage gym, löpträning samt coachning och mental träning. Reser även till andra orter om intresse finnes.

Håller träningar på alla nivåer för alla idrotter  i mental träning, konditionsträning , styrketräning / gym, kroppsmedvetenhets och balans träning.

Massage startar jag också hela tiden på de orter jag nämnde ovan.

Håller även teknik träning i löpning, längdåkning och styrketräning/gym på alla nivåer.

Har ingen fast plats jag jobbar på utan åker ut till ditt gym, din träningsplats eller ditt hem osv och håller träning och coaching.
Har du inget gym eller plats där du brukar träna ordnar vi det.

Tveka inte att kontakta mig ifall du har frågor.
// Dennis