Hur blir man bra på det man vill göra?
Ja det är inte lätt att få till det man vill på ett bra sätt, att bli bra eller kanske best.
Att kunna få ut potentialen ur kroppen och prestera.
Det blir en rad saker som måste stämma
1 hitta vad du vill genomföra
2 Skapa drömmen om det
3 sätt upp en resurs plan (pengar, tränare mm)
4 Sätt mål och delmål
5 Börja titta på lösningar
6 Börja träna
7 Hitta bra tränare och anläggningar
8 Titta på tv på hur andra gör
9 Träna mentalt på det du vill uppnå
10 Var beredd på att satsa tid och ork
12 Sätt in hårdare och hårdare träning
13 Anpassa ditt sociala liv med vänner mm till träningen. Släpp det inte
14 Kom ihåg att utvärdera ofta
15 Glöm inte drömmen och målen och kanske göra nya efter vägen
Detta var ett litet försök att reda upp vad som behövs. Den fullständiga planen är större än detta. Men pröva att följa det så når du långt