Tittade på ett stats lopp härom dagen. Jag slogs av tanken vad folk kämpar. Alla gör sitt absoluta max och en riktigt bra kämpainsats. Först kom flera löpare med riktigt bra tempo och gjorde ett tids och placeringsmässigt mycket bra lopp. Sedan kom elitmotionärer som sprang milen lätt och ledigt men gav allt och presterade på topp. Därefter kom en grupp som relativt enkelt tog sig runt milen men var helt klart slut efter loppet.
Därefter kom kämparna.
Den ena såg nästan död ut men benen rörde sig ändå. Den andre kom på helt stumma steg. Den tredje krängde i tekniken för orken var slut Alla i den här gruppen vill verkligen få kondition, bli smalare, må bättre och presterar ofta över sin förmåga och gör en riktigt riktigt bra kämpa insats.
Vet med mig själv om jag springer milen på 40 jag är oftast inte så trött och sliten utan har fått en behaglig resa. När jag pressat mot mina rekord ner mot 30 på milen så är jag trött men återhämtar mig ganska fort när jag stannar.
Men kämparna, ni som sliter för varje meter.
Ni tar ut allt och mer därtill, löpsteget är inte lätt, konditionen är inte där än men ni kämpar och ger er inte.
Jag tror om jag blev lika slut som er skulle jag stannat för länge sedan. Visst blir jag trött men jag har teknik, spänst, muskelstyrka att falla tillbaka på och vet att de gånger jag tappar det så drar jag ner tempot.
Men när det gäller kämparna så ger ni er inte. Ni mal på och tar er fram och till slut blir konditionen bättre och milen går lättare.
Ni är mina hjältar på loppen och har hela min beundran
Vilken grupp ni än tillhör så älskar jag att få vara er PT, löpcoach eller coach. För er glädje över förbättringar är så stor och er motivation är ännu större. När vi kommer till dippar i motivation och glädje i träningen så är det mitt jobb att få hjälpa er tillbaka till glädjen och motivationen igen.
Tänk vilket topp jobb jag har 🙂
Ha en jätte bra dag alla